Виды лечения:

Новости

1
2017-08-09 17:24
1
Читать все новости

Важно:

09/08/2017

В связи с появлением недобросовестных конкурентов, заявляем:

  • Наш ЦЕНТР не имеет филиалов по Украине.
  • Мы не предлагаем своим пациентам прием сомнительных препаратов.
  • В центре используются только передовые технологии современной медицины, без приема БАДов или чего-либо подобного!
  • Наш единственный адрес: Украина,
    г. Киев, ул. Бульварно-Кудрявская, 22 

Другие виды лечения

 

Хирургия плеча. Упражненя ЛФК в послеоперационный период.

Европейские стандарты лечения травм и заболеваний  опорно-двигательного аппарата в Киеве!

Ортопед-травматолог и физиотерапевт могут порекомендовать выполнять упражнения ЛФК, по 10 минут 3 раза в день в период раннего восстановления после операции на плечевом суставе.  

1.Маятник.

 

 

Наклонитесь вперед на 90 градусов, с помощью табуретки для поддержки. Совершайте движения  туловищем и рукой одновременно,  по круговой схеме. По часовой стрелке 10 раз, то против часовой стрелке 10 раз,3 сеанса в день.

2. Флексичесия плеча

Захватите руки и поднимите руки над головой. Может быть выполнено лежа (рисунок A) или сидя (рисунок В). Держите локти как можно более прямо. Повторите 10 раз, 3 сеанса в день.

 

3.Поддерживаемое вращение плеча.

Держите локоть вместе и с лопаткой на одной линии. Скользите предплечьем вперед и назад по столу. Повторить 10 раз, 3 сеанса в день.

4.Подход.

С прямым локтем, используйте пальцы что бы "ползать" по стене или дверной раме, насколько это возможно. Держите руку 10 секунд. Повторите 3 раза,3 сеанса в день.

 

5.Внутреннее вращение плеча. 

Заведите руку за спину, двигайте вверх и вниз.Повторить 10 раз,3 сеанса в день.

 

6. Флексичесия плеча 2

Поднимите руку, чтобы указать указательным пальцем на потолок, сохраняя локоть в прямом положении. Держите 10 секунд.Повторите 3 раза, 3 сеанса в день.

7. Похищение плеча

Поднимите руку, в сторону, держите 10 секунд. Повторите 3 раза,3 сеанса в день.

8. Плечо.  Изометрические Расширение

Встаньте спиной к стене и прямыми  руками по бокам. Держите локти прямыми, прижмите руки сзади в стену. Упирайтесь 5 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

9. наружная ротация плеча (Изометрические)

 

Станьте пораженной стороной тела к стене. Согните локоть в 90 градусов. Напрягите и толкайте руку об стену. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.Повторить 10 раз.

10. Внутреннее вращение плеча (Изометрические)

Станте на угол стены. Положите участвующую руку к стене за углом, сгибая локоть на 90 градусов. Напрягите руку об стену. Задержитесь на 5 секунд, а затем расслабьтесь.Повторить 10 раз.

11.Взваливание внутреннего вращения.

Держите локоть согнутым под углом 90 градусов. Возьмите легкий вес, поднимите руку к животу. Медленно вернитесь. Повторить 10 раз, 3 сеанса в день.

12. Наружная ротация плеча.

Держите локоть под углом 90 градусов в сторону. Возьмите легкий вес, поднимайте руку от живота. Медленно возвращайте. Повторить 10 раз,3 сеанса в день. 

13. Приведение плеча (Изометрические)

Нажмите плечом на небольшую подушку рядом с вашим корпусом. Держите 5 секунд. Повторить 10 раз, 3 сеанса в день.

14. Похищение плеча (Изометрические)

 

Восходящее сопротивление, движение в сторону.  Нажать рычагом супротив задней части кресла. Держите 5 секунд, повторить 10 раз, 3 сеанса в день.